Depresija je izuzetno ozbiljan psihološki problem koji nekad može da potraje i godinama.
Danas predstavljamo prirodan lek za depresiju koji pomaže kod ovog ozbiljnog stanja.
Za limunadu od kurkume je utvrđeno da sadrži neke od najboljih lekovitih vrednosti.
A poznato je da kurkuma ima snažna antiupalna svojstva.
Ovaj koren ubija kancerogene stranice, leči depresiju i smanjuje holesterol.
Kurkuma i njena lekovitost imaju i mnoge druge pogodnosti kao što je njegova sposobnost:
- za lečenje raka kože
- Alzheimerove bolesti
- artritis
- žgaravica
- žutica
- proliv
- žučni mehur
- bol u želucu
Kurkuma za lečenje depresije
Veliko otkriće je dokazalo da kurkuma može izlečiti osobu s teškom depresijom, bez potrebe da se suočava s bilo kakvim nuspojavama lekova. Kurkuma leči depresiju s posebnom sastojkom koji se zove kurkumin, a dokazano je da je učinkovitiji od fluoksetina kojeg sadrži Prozac.
Sledi postupak kako napraviti limunadu od kurkume.
Postoje različiti načini na koje možete napraviti limunadu od kurkume, a mi smo odabrali najdelotvorniji i najjednostavniji način.
Sastojci: (za 4 osobe)
- 4 šolje hladne vode.
- 2 kašike sveže ribane ili kurkume u prahu
- 4 kašike 100% javorovog sirupa, meda ili stevije ako izbegavate šećer
- 1 limun ili limeta
- sok od 1 narandže
Pomešajte sve sastojke u činiji, promešajte i poslužite s kriškama limuna.
Dobrobiti kurkume:
– Sadrži prirodna antiupalna, antioksidansna i antivirusna svojstva.
– Jak je podizač imuniteta koji će poboljšati apsorpciju esencijalnih nutrijenata
– Koristi u mnogim detox receptima jer apsorbira hranjive materije i smanjuje kalorije
– Može se konzumirati na dnevnoj bazi i ide dobro sa bilo kojom vrstom hrane
Sastojke za ovaj savršen napitak možete kupiti bilo gde, samo pazite da ga ne držite ne visokim temperaturama da hranljive materije u njemu ne izgube svoje dejstvo.
Izvor: alternativainformacije
Sličan članak: UTICAJ HRANE NA RASPOLOŽENJE – ISHRANOM PROTIV DEPRESIJE
