Problemi sa vidom su sve češća pojava među ljudima, zbog previše sedenja ispred ekrana (televizor, računar, ili mobilni).
A čulo vida nam pruža preko 80% utisaka koje stičemo o spoljašnjoj sredini, što nam govori koliko je ono bitno, a koliko ga često zanemarujemo – vid.
A prema statističkim podacima čak 40% odraslog stanovništva nosi naočare.
Vid se može pojačati i poboljšati namirnicama koje sadrže vitamin A, kao što je šargarepa (mrkva).
Ako imate bilo kakvih problema sa vidom, šargarepu biste trebali što češće jesti, jer naravno da deluje i preventivno.
Šargarepa je delotvorna i kod bolesti venskog sistema, tumora, regulaciji šećera u krvi.
Ljudi koji jedu šargarepu na dnevnom nivou imaju 60% manji rizik od srčanog udara i 50% manji rizik od oboljenja raka pluća.
Kao pomoć kod poboljšanja vida se javlja i prirodni sok od borovnice, kao i aloe vera. Ona značajno popravlja vid i sprečava dalji rast dioptrije.
Sledi recept za prirodan lek koji jača i poboljšava vid:
Sastojci
Priprema
Limun iscedite i pomešajte sa ostalim sastojcima. Stavite u blender i izblendajte.
Smesu prespite u teglu i čuvajte u frižideru.
Konzumacija
Uzimajte 3 puta dnevno po 1 supenu kašiku. Konzumirajte mesec dana, pa napravite pauzu od 2 nedelje.
Postupak ponovite još jednom.
Šta utiče na pogoršanje vid a?
Postoji nekoliko faktora koji umnogome utiču na vid i pogoršavaju ga svakodnevno!
Prva stvar je loša ishrana, koja ne zadovoljava dovoljan unos hranljivih materija i vitamina, i ona prilično utiče na pogoršanje vida.
Dalje, nedovoljno spavanje i boravak u zatvorenom prostoru gde su svi predmeti relativno blizu oka, predugo sedenje ispred računara i izloženost očiju raznovrsnom zračenju svega što ima ekran (mobilni telefon, kompjuter, TV, itd), i na kraju tu spadaju pušenje i konzumacija alkohola na nedeljnom nivou.
Izvor: zdravoiljekovito
Slični članci:
-
VIDAC – BILJKA ZA OČI – REŠAVA PROBLEME SA OČIMA,VIDOM I PRITISKOM U OKU
-
JEDNOSTAVNE VEŽBE ZA POBOLJŠANJE VIDA – VIDEO
