четвртак, фебруар 6, 2025
BOLESTIKANDIDALEČENJE

LEK PROTIV KANDIDE – PROTIV UPORNE GLJIVIČNE INFEKCIJE – 2 RECEPTA – ANTI KANDIDA DIJETA

Kandida je gljivica koja se na mnogim mestima našeg tela, u normalnim količinama.

U ustima, crevima, na koži, genitalijama, itd.

Međutim, iz raznovrsnih razloga se dešava da se njen broj značajno poveća i tada ona može značajno da ugrozi naše zdravlje.

Borba sa kandidom je naporna i dugotrajna, ali je moguće izboriti se sa njom. Najznačajniji faktor u borbi sa njom predstavlja promena načina ishrane koja mnogo utiče na regulisanje ove gljivice.

Treba izbegavati namirnice bogate ugljenim hidratima, skrobom, nerastvorivim vlaknima – jer se njima hrani kandida. A jesti hranu bogatu vlaknima i proteinima.

Predstavljamo vam 2 recepta za borbu protiv kandide

Belo vino sa belim lukom za ujutru

Sastojci

Priprema

Očistiti beli luk i preseći ga na pola. Uzeti ruzmarin i sa belim lukom ga potopiti u belo vino.

Sipati smesu u teglu i držati poklopljeno tacnicom 12 dana.

Kandida, gljivica, protiv kandide, lek protiv gljivica, anti kandida dijeta, zdrava ishrana, beli luk, belo vino, đumbir, cimet

Nakon toga iscediti smesu u flašu i držati u frižideru.

Konzumacija

Piti 1 rakijsku čašicu ujutru na prazan stomak.

Salata kao užina ili obrok

Sastojci

  • 2 čena belog luka
  • 1 šargarepa
  • 1/2 kašičice đumbira
  • 1/2 kašičice cimeta
  • 1 šolja jogurta

Priprema

Potrebno je izrendati šargarepu, beli luk i đumbir, zatim treba dodati jogurt i cimet i sve dobro promešati.

Konzumacija

Salatu jesti 1 dnevno.

Kandida, gljivica, protiv kandide, lek protiv gljivica, anti kandida dijeta, zdrava ishrana, beli luk, belo vino, đumbir, cimet

ISHRANA U TOKU LEČENJA PROTIV KANDIDE – ANTI-KANDIDA DIJETA

DOZVOLJENO:

  • povrće: pasulj, brokoli, blitva, patlidžan, tikvice, šargarepa (kuvana), karfiol, karfiol, celer, zelenu papriku, krastavac, kelj, zelenu salatu, rotkvice, crni i beli luk, peršun, grašak, spanać, paradajz
  • meso: riba i piletina, govedina, jagnjetina, zečetina
  • kokosovo ulje i maslinovo ulje
  • alge
  • limun
  • aleva paprika, karanfilić, origano
  • semenke bundeve

Generalno jesti hranu bogatu vlaknima i proteinima, a smanjiti unos složenih ugljenih hidrata i voća.

IZBEGAVATI:

  • slatkiše (šećer i med)
  • žitarice (heljda, kukuruz, proso, pirinač, raž, pšenica, ječam, zob)
  • paste (brašno)
  • hleb i pecivo
  • torte, kolače i slatkiše
  • grašak, kečap i majonez
  • orašaste plodove (orasi, kokos, kikiriki, pistaći)
  • sojino mleko 
  • sireve, kefir, mleko, kiselu pavlaku i zaslađeni jogurt
  • voće i nikako sušeno voće

Zabranjeno: Alkohol, pićа od žitarica, kаfa, voćni sokovi, bezаlkoholna pićа, čajevi sa kofeinom.

Kandida, gljivica, protiv kandide, lek protiv gljivica, anti kandida dijeta, zdrava ishrana, beli luk, belo vino, đumbir, cimet

Izvor: dijetaplus

Sličan članak:  PROTIV GLJIVICA NA NOGAMA – RECEPT ZA KREMU

Ostavite svoj komentar
Preporuči prijateljima:

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *